Plattfotsmänniska!

Förutom den stora nackdelen med att plånboken blir tunnare vid sjukskrivning så är en nackdel att man vänder på dygnet i princip. Kan inte påstå att jag sover värst länge på mornarna, finns dem som är betydligt vassare på den fronten men att inte behöva ställa klockan 4,30 gör väldigt mycket kan jag tala om.
Kanske att jag inte gör mer än diskar, äter mat, bloggar, kollar film och pärlar om dagarna så gör jag inte av med så mycket energi och därför blir jag tydligen inte så trött på kvällarna. Klockan är ju strax 2 och det är mitt i natten.
Jimmy sover ju (eller uppe för kissepaus) så egentligen borde jag göra honom sällskap. Men är man mitt upp i något som man har svårt att lägga ner och man vet att klockan inte ringer imorgon så jaa, blir det såhär!
Jag börjar jobba på onsdag nästa vecka så gäller att vända tillbaka dygnet nu. Skall försöka lösa detta under helgen var det tänkt, vore jävla jobbigt att inte gå och lägga sig förrän vid två och så gå upp halv fem. Yeah Yeah!

Börjar längta tillbaka till kollegorna och den goda lyxfrukosten som köket serverar varje dag och trots att foten gör ont emellanåt så måste jag försöka lösa det ändå. Det funkar inte att ha det såhär.
TeamSportia´s egna ortoped ringde igår så nu är tid inbokad för skoinläggsgjutning på Tisdag klockan 11.00 vilket känns väldigt skönt! Så kanske det kan vara en bidragande del i att min fot blir normal igen, eller åtminstone går att använda längre sträckor!

Jag tror bannimig jag stänger ner datorn, slår på en film och försöker sova!
Googlade plattfot (en del av bekymret med min fot) och såg att någon hade besvär med ryggen pga detta, kanske därför jag också har ont i ryggen emellanåt ... googla vidare.

Tillbaka igen .. Bitarna börjar falla på plats - allt hänger ihopa!

"Under normal gång stödjer fötterna och benen ryggraden och bäckenet och alla delar samspelar för att kunna göra det möjligt att gå och springa. En av de vanligaste orsakerna till besvär i fötterna och benen kallas för "överpronation " eller "överpronering". Det är ett problem som även påverkar ryggraden. " Orsak till överpronering
  • Plattfot/lågt fotvalv
  • Fetma
  • Graviditet
  • Gång och löpning på hårt underlag
  • Medfödd – Mortons fot (stortån kortare än andra tån)
    Ja, ni ser - två av dessa stämmer iallafall in på mig!
Följände besvär kan associeras med överpronation: Fötter:
  • Hallux valgus
  • Hallux rigidus (stel stortå)
  • Plantarfascit (inflammation under fotvalvet)
  • Hälsmärta
  • Hälsporre
  • Metatarsalagia (inflammation under den främre trampdynan)
  • Mortons neuroma
  • Instabil fotled (upprepade stukningar)
  • Krökta tår
  • Förhårdnader och liktornar
Underben:
  • Benhinneinflammation
  • Hälseneinflammation
  • Smärta och återkommande sträckningar i vadmuskeln
    Händer ofta att vaden låser sig och det krampar - gör svinont.
Knä:
  • Generell knäsmärta
  • Meniskskador
  • Artros i knäet
    När jag går i trappor mestadels
Höfter:
  • Trochanterit (slemsäcksinflammation)
  • Ljumsksmärta
    Vet inte om något av ovanstående stämmer in, men när jag går mycket kan jag få ont i höfterna
Rygg och bäcken:
  • Ryggbesvär
  • Halsryggsbesvär
  • Bäckenledsdysfunktion (sakroiliaka led)
  • Skolios
    Också här när jag går mycket eller på nätterna när jag sover. Då är det värst.
    Har märkt av det när jag står och diskar/lagar mat också då man har lite udda ställning - kanske att diskbänken är för låg för mig?


Japp - jag vet! Som sagt, det hänger samman alltihop. Jag är överviktig och påverkar kroppens alla delar, men plattfot är medfött men kan vara en bidragande del i att min kropp smärtar. Jag hoppas verkligen inlägg funkar.
Haft det när jag var yngre pågrund av att mitt ena ben är längre än det andra, min rygg är sne och mitt ena lår är tjockare än det andra.
Fan, vad problem jag har :) Haft rör i öronen, tandställning, glasögon, problem med hallsfluss så mandlarna är borta, magproblem, plattfot, överviktig - you name it!! HAHAHAHA!!!

Nu skall jag sluta googla så får jag fråga ortopeden mer på tisdag. MÅSTE SOVA! Godnatt!

Puss & Kram

Fröken Rödlök

  • Vardagen
  • 11 visningar

Gillar

Kommentarer