Jag tränade ute i trädgården!

Hej Hej <3


Idag har det inte vart samma produktiva dag jag hade igår men morgonpromenaden blev gjord kl 08.00 och jag fick i mig frukost efter det.
Och vid 10.00 drog zoom-mötet med examinatorn i kursen samt mina 34 kurskamrater igång men det var mest att bara sitta och lyssna på läraren som introducerade oss i den nya kursen. Hon informerade om huruvida läget är med Covid-19 och hur vi ska lösa saker och ting om vi ej kan närvara på vår verksamhet som planerat. Bara lyssna som sagt och det gick ganska fort så redan 10.20 loggade jag ur igen.
Då blev det lite pärlande och sedan lunch.
Efter lunchen började min huvudvärk att eskalera så valde att inte göra så mycket. Hade ju planerat att ta en promenad runt 15.00 men valde bort den promenaden för att istället träna ute i trädgården. Jag tog med mig min pilatesboll, mattan, en vattenflaska och gick ut.
Vi har en perfekt trappa till altanen som fungerade för trappträning, jisses!!
Sedan gjorde jag lite utfall, squats, armhävningar, övningarna på bilderna nedan osv.
Lagom övningar för mig och jag kände mig väldigt nöjd efteråt.
Hamnade dock i soffan sen då huvudvärken fortfarande fanns där och påminde mig och efter det har jag inte orkat göra någonting. Jag måste nog ta huvudvärkstabletter nu, så det inte blir värre.
Vill pärla men jag orkar inte!


Puss & Kram

Fröken Rödlök

Gillar

Kommentarer

Sannaevelyne
Sannaevelyne,
Perfekt när man kan ta med sig grejerna ut och köra ett pass ute 👍 hoppas det inte blev värre med huvudvärken!
nouw.com/sannaevelyne
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Ja det var jätteskönt, hade velat idag med men det regnar =/ Så inte lika lockande!
nouw.com/frökenrödlök
Sandra,
Vad skönt att ha en egen trädgård att kunna träna i 😊 Önskar jag att jag också hade. En annan bor på femte våningen i ett sju våningshus med en balkong som aldrig får solsken på sig. Haha!
rosensandie.com
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Då är det inte riktigt lika lätt att träna ute! Har ni utegym i närheten? Vi har ett 1 mil ifrån mig, men aldrig tränat där.
nouw.com/frökenrödlök
fighterwomen85
fighterwomen85,
Bra jobbat trotts huvudvärken 👏🏻😘. oftast brukar huvudvärk gå över under träning. Men tyvärr inte på dig då 🤗😘
Vad äter du till lunch?
nouw.com/fighterwomen85
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Nej verkligen inte, är inne på fjärde dagen med huvudvärk men det är en biverkning på min medicinering dessvärre! Idag ska jag äta varmrökt kall lax tänkte jag =)
nouw.com/frökenrödlök
Paulina
,
Bra jobbat 💪🏻 Skönt med utomhusträning. Passar perfekt nu ju 😊 Har också haft huvudvärk idag. Inte kul.
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Hade velat träna ute nu med men det ösregnar emellanåt så mindre roligt ..
nouw.com/frökenrödlök
PetraElisabeth
PetraElisabeth,
Vad härligt att kunna träna ute i trädgården! Själv bor jag i lägenhet så det blir att träna i vardagsrummet och jag ska träna hemma. Och det är ju inte riktigt samma sak. Härligt med träning i alla fall 😃 // Petra Elisabeth
nouw.com/petraelisabeth
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Man har ju mer space ute och lättare luft men perfekt med ett vardagsrum att träna i när man inte drar till gymmet =)
nouw.com/frökenrödlök
Lexochlogan
Lexochlogan,
Man kan inte vara fullt produktiv alla dagar, låter ändå som du fått mycket gjort. Skall faktiskt på ett onlieevent i morgon som också skall använda zoom, så häftigt ändå.
nouw.com/lexochlogan
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Hoppas att eventet onlien blev lyckat =)
nouw.com/frökenrödlök
Åse
,
Härligt att kunna träna ute 😊
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Moa Larsson,
Men GUD vad duktig du varit på träningsfronten idag! Hurra och heja dig! Jag läser på distans sedan i januari och zoom har blivit ett kärt forum att ses på. Riktigt ler när jag läser om er träff eftersom igenkännighetsfaktorn är så stor.
moafidelie.com
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Det är bra att det finns forum att kunna ha möten och sådant på när man pluggar på distans! misstänker att det är zoom jag kommer användan är jag till hösten ska läsa fyra kurser på distans när vi har valbara kurser en termin =)
nouw.com/frökenrödlök
Elina,
Men så skönt att träna ute! Det ger en så härlig känsla😊 bra jobbat💪
detkaosvikallarvardag.com
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Det var riktigt skönt =)
nouw.com/frökenrödlök
JuliaElisabeth
JuliaElisabeth,
duktig du är som tränar ändå fast du hade huvudvärk. Hoppas de släppte sen och att det känns bättre idag ❤
nouw.com/juliaelisabeth
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Tack! Dessvärre inte, är inne på fjärde dagen med huvudvärk =/
nouw.com/frökenrödlök