Jag tränade ute i trädgården!

Hej Hej <3


Idag har det inte vart samma produktiva dag jag hade igår men morgonpromenaden blev gjord kl 08.00 och jag fick i mig frukost efter det.
Och vid 10.00 drog zoom-mötet med examinatorn i kursen samt mina 34 kurskamrater igång men det var mest att bara sitta och lyssna på läraren som introducerade oss i den nya kursen. Hon informerade om huruvida läget är med Covid-19 och hur vi ska lösa saker och ting om vi ej kan närvara på vår verksamhet som planerat. Bara lyssna som sagt och det gick ganska fort så redan 10.20 loggade jag ur igen.
Då blev det lite pärlande och sedan lunch.
Efter lunchen började min huvudvärk att eskalera så valde att inte göra så mycket. Hade ju planerat att ta en promenad runt 15.00 men valde bort den promenaden för att istället träna ute i trädgården. Jag tog med mig min pilatesboll, mattan, en vattenflaska och gick ut.
Vi har en perfekt trappa till altanen som fungerade för trappträning, jisses!!
Sedan gjorde jag lite utfall, squats, armhävningar, övningarna på bilderna nedan osv.
Lagom övningar för mig och jag kände mig väldigt nöjd efteråt.
Hamnade dock i soffan sen då huvudvärken fortfarande fanns där och påminde mig och efter det har jag inte orkat göra någonting. Jag måste nog ta huvudvärkstabletter nu, så det inte blir värre.
Vill pärla men jag orkar inte!


Puss & Kram

Fröken Rödlök

Gillar

Kommentarer

Elina
Elina,
Men så skönt att träna ute! Det ger en så härlig känsla😊 bra jobbat💪
detkaosvikallarvardag.com
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Det var riktigt skönt =)
nouw.com/frökenrödlök
JuliaElisabeth
JuliaElisabeth,
duktig du är som tränar ändå fast du hade huvudvärk. Hoppas de släppte sen och att det känns bättre idag ❤
nouw.com/juliaelisabeth
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Tack! Dessvärre inte, är inne på fjärde dagen med huvudvärk =/
nouw.com/frökenrödlök
IP: 82.99.3.229