Gav min testperiod något resultat?!

Förra måndagen startade jag mina tre dagars testperiod med Herbalife-produkterna som @ullizbulliz skickade!
Hon är oberoende försäljare av Herbalife och ville jag skulle prova i tre dagar! Hakade på och körde seriöst för att se om det gav resultat!

Varje morgon gick jag upp tillsammans med Kjell strax innan kl sex för att ta en shake till frukost!
Sen tog jag en morgonpromenad samtidigt som Kjell gick till jobbet!
Jag drack mer vatten är jag brukar och åt frukt/grönsaker eller en mellanmålsbar från Olivia mellan målen och sen en shake igen till lunch!
På måndagen tog jag ett pass på gymmet och sen frukt eller en risifrutti som mellanmål och på kvällen åt jag lagad mat och på tisdagen samt onsdagen tog jag två promenader istället för gymmet men samma intag av mellanmål och lagad middag på kvällskvisten!

Godis och energidricka
har jag inte ätit/druckit alls på vardagarna sedan 28/2 och promenerat hyfsat bra med foten sen jobbstarten efter sjukskrivningen!
Men gav det något resultat dessa tre dagar?
Ja faktiskt! Jag hade först svårt att tro att det skulle hända något på tre dagar men jag tror mycket beror på den mentala inställningen samt att jag faktiskt gick all in och tränade/promenerade så pass mycket som jag gjorde ändå!
Tror inte det enbart beror på att jag bytte ut två mål per dag mot shake men att det kan ha hjälpt mig mycket på vägen.

Vad hände med mig då?
Gick aldrig ner något i vikt utan den stod på samma siffror måndagmorgon som på torsdagsmorgon men det har försvunnit sammanlagt 6 cm runt midja och lår och det är jag supernöjd med!

Jag har fortsatt med promenader varje dag efter testperioden även om shakerna från Herbalife tog slut och jag känner glädje över att jag tar mig ut även om det nån gång blev en rask 15minutare eller en långsammare 45minutare! Huvudsaken jag rört mig, ätit bra och låtit bli godiset!

Tack @ullizbulliz för samarbetet! ❤️
Nu jävlar ska jag klara det!


Puss & Kram

Fröken Rödlök

  • Hälsoresan
  • 556 visningar
  • Nära Hyltebruk

Gillar

Kommentarer

ullizbulliz
ullizbulliz,
Super duktig är du❤
nouw.com/ullizbulliz
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Tack tack =) <3
nouw.com/frökenrödlök
lottashullerombuller
lottashullerombuller,
Gu vad du är duktig. heja heja dig <3 & tack att du delar med dig.
nouw.com/lottashullerombuller
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Tack så mycket Lotta, roligt att du gillar det jag delar med mig av =)
nouw.com/frökenrödlök