Hej Hej!

Min Lördag började med kesofrukost som vanligt, kikade ett avsnitt av I huvudet på en Mördare och så tog jag ett kort danspass.
Jag passade också på att ta mig en promenad i det fina vädret, hade ett brev som skulle postas så gjorde det utmed min runda. Alltid så härligt att komma ut :)
Sedan dess har jag bara ätit lunch, kollat Wahlgrens Värld och packat ett pysselpaket som jag sålde på en FB-sida. Ja, en dusch också såklart. Och baka en kladdkaka.
Jag har hunnit med mycket denna förmiddag, trots att jag inte stressat alls och fått sovmorgon. Underbart.
Klockan tre får vi besök av min familj, sååååå mysigt det ska bli.
Har förberett och ställt fram Malvinas leksaker, klart hon ska ha en traktor precis som sin Moster och Morbror Kjell har!!

Innan jag avslutar detta inlägget vill jag tipsa om tre tjejer som finns i FB-gruppen Social media support & share group.

* Blondina som skriver om att hon ska börja träna =)
* Amandizan som skriver om hur hennes två senaste dagar varit =)
* Hannas krypin som skriver och tipsar om läsvärda inlägg =)

Just nu pågår en tävling på min Instagram @frokenrodlok där du kan vinna ett set av träningskläder. Tajts och sportbh.

De kommer från MightySolo

Hej Hej!
Vår hälsoutmaning fortsätter, både min och Emmas på instagram
#photolökenshälsoutmaning men även den jag har med tre vänner.
Att köra denna utmaningen med Emma just nu där vi bestämt specifika aktiviteter varje dag har gjort att det blir så mycket roligare med träningen och att röra på mig.
Det gör utmaningen med de tre vännerna bättre på något vis.

Idag kunde jag inte somna om vid 7 på morgonen så jag beslutade mig för en uppfriskande och härlig långpromenad istället. En perfekt start på dagen om ni frågar mig. Jag älskar detta!
Det bästa jag vet just för tillfället är att dansa, svetten rinner och jag känner mig härligt trött efteråt och får t.o.m träningsvärk. Haha... Gött!

Maten går riktigt bra också - numera ser jag fram emot frukosten och jag äter väldigt bra där till skillnad från annars. Lunch blir det alltid av och så även middag på kvällen.
Något jag dessvärre har svårt med ännu är att få i mig mellanmål, jag märker att jag mår så mycket bättre när jag tar ett mellanmål men vet inte varför det inte blir av varje dag!

Har ni tips på bra och smidiga mellanmål?